Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2017
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144,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 47,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 59,56g | Glu: 170,04g.
Petit Déjeuner: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami i Bananem, Bona Vita Dobry Błonnik Płatki Śniadaniowe, Helio Mix Orzechowy. Déjeuner: Tao Tao Sos Sojowy Ciemny, Tesco Hungarian Mix, Risana Ryż Basmati Ugotowany, Papryka Chili, Szalotki, Czerwona Papryka, Łosoś. Dîner: Biedronka Pieczarki, Grzyby, Makaron Pełnoziarnisty, Primo Gusto Makaron Razowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki. Snacks/Autre: Piernik. plus...
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3906 kcal
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Exercice:
Épicerie - 48 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gaweł_po_40
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