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4.8%
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2247 kcal
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Gras: 61,19g | Prot: 157,03g | Glu: 293,08g.
Petit Déjeuner: Big 1oo Colossal Chocolate Toasted Almond. Déjeuner: Builder's Bar - Peanut Butter. Dîner: Light Wheat Bread, Broccoli & Cauliflower, Egg Beaters - Original, Sugar Free Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Oatmeal, Clif Bar - Chocolate Brownie. Snacks/Autre: Met-RX Big 100 Colossal meal replacement bar peanut butter caramel crunch, Bacardi Rum 151. plus...
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2588 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Course à Pied - 11/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Debout - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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