Journal de MMDuff10, 17 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2012
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1363 kcal Gras: 88,46g | Prot: 79,25g | Glu: 26,33g.   Petit Déjeuner: Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Fried Pork Chop. Dîner: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Whipped Cream Substitute (From Powdered Mix, Dietetic), Bud Light Platinum. plus...
2329 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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