S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
chrisallen2
Journal
21 déc. 17
Journal de chrisallen2, 21 déc. 17
Profil de chrisallen2
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
week of now from diet back on strict after boxing day
118 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,2 kg
.
Reste à parcourir:
13 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 21 décembre 2017:
2637 kcal
Gras: 57,51g | Prot: 58,33g | Glu: 324,71g.
Petit Déjeuner:
Whole Wheat Biscuit, Tomatoes, Cadbury Advent Calendar, Coffee with Skim Milk, Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light.
Déjeuner:
Dempster's White Thick Slice Bread, Kerrygold Red Leicester Cheese, Anheuser-Busch Bud Light Beer.
Dîner:
Bombay Sapphire Gin, TGI Friday's Onion Rings, Ruffles Oven Baked Original Potato Chips (Package).
Snacks/Autre:
Foster's Foster's Lager, McVities Digestive Wheat Biscuits.
plus...
3042 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
1 supporter
Encourager
Commentaires
Enjoy 😊
22 déc. 17 par le membre:
bubblegum14
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de chrisallen2
Voir l'Historique Complet