Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2017
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1913 kcal
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Gras: 59,14g | Prot: 85,25g | Glu: 278,21g.
Petit Déjeuner: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Déjeuner: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Cookie, Ranch Salad Dressing, Broccoli, Macaroni or Pasta Salad, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Dîner: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Kroger Bite Size Shredded Wheat, 2% Fat Milk. Snacks/Autre: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). plus...
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1667 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de AllieLittles
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