Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2017
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 31,08g | Prot: 45,27g | Glu: 245,07g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar, Nasi Putih. Déjeuner: Lalapan, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Dîner: Pop Es, Lontong Balap. Snacks/Autre: Mangga, Buah Naga, Tahu Isi, Air (Botol). plus...
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1664 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 30 minutes, Cardio - 10 minutes, Fitness - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de umiiniia
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