Journal de Danielle Hawkins, 21 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2017
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2017:
1938 kcal Gras: 55,19g | Prot: 148,85g | Glu: 215,62g.   Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Transparent Labs Whey Protein Isolate, Kodiak Cakes Power Cakes, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup. Déjeuner: Ketchup , Galaxy Nutritional Foods Veggie Shreds, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Red Potatoes (Flesh and Skin) . Dîner: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Optimum Nutrition CLA, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries, Merlot Macros, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Limu Burn. Snacks/Autre: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Honey Stinger Stinger Waffle, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Egg White , Limu Blu Frog 2. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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