Journal de AliCBC, 21 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2017
69 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2017:
1326 kcal Gras: 112,09g | Prot: 57,17g | Glu: 24,66g.   Déjeuner: Borrussia Torresmo, Couve Refogada, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito. Dîner: Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piá Nata, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Snacks/Autre: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Ovo, Piá Nata. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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