|
gister flink gefietst en vandaag acht km hardlopen, lekkerrrr ;-)
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 70,23g | Prot: 55,46g | Glu: 206,89g.
Petit Déjeuner: Lidl Sojamelk, AH Grapefruitsap, Vita D'or Margarine, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Déjeuner: Vivera Vegetarische Kroketten, AH Pistolet Bruin, Vita D'or Margarine, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Dîner: Lidl Geraspte Kaas Tex-Mex Mild, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Autre: Alesto Roasted Cashews & Peanuts, Hema Drop, Baklava. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|