Journal de vimania1984, 22 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2017
43,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2017:
1961 kcal Gras: 61,14g | Prot: 135,79g | Glu: 169,94g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Помидоры, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Déjeuner: Шоколад Рэд, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки. Dîner: Ашан Самса с Мясом, Джин с Тоником. Snacks/Autre: Грядка Удачи Зелёный Горошек, Кальмар Отварной, Шоколад, Каждый День Финики Сушеные, 4 Сезона Клюква Замороженная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мандарины, Пекинская Капуста, Помидоры. plus...
1714 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de vimania1984


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