Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 82,45g | Prot: 95,74g | Glu: 90,14g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão), Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Déjeuner: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface de Folha Verde, Chicória, Pepino Japonês, Abobrinha Italiana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dîner: Clight Suco em Pó, Royal Gelatina sem Sabor, Iogurte Natural (Leite Integral). Snacks/Autre: Café (Infusão), Banana Prata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (30g), Café (Infusão), Banana Prata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (30g). plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de veralutafer
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