Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2017
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 75,39g | Prot: 91,61g | Glu: 88,01g.
Déjeuner: Borden Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Dîner: Carrots, Talenti Southern Butter Pecan Gelato, LouAna Pure Coconut Oil, Poblano Pepper, Kroger Vitamin D Whole Milk, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Publix Red Bell Pepper, Publix Green Bell Pepper, Onions. plus...
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2532 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Conduire - 8 heures, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 5 heures, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Assis - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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