Journal de Sagep, 23 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2017
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2017:
2155 kcal Gras: 66,47g | Prot: 177,99g | Glu: 219,10g.   Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Maxler Протеин, Овсяноблин, Nutiva Семена Чиа. Déjeuner: Maxler Протеин, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Yelli Суп из Чечевицы «Масурдал». Snacks/Autre: Myprotein Micellar Casein, Манник, Мандарины, Микаелло Конфеты, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Камбала, Зеленые Оливки, Цветная Капуста, Лакт Творог 2% Творог, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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