Journal de vimania1984, 23 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2017
43,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2017:
1062 kcal Gras: 15,30g | Prot: 133,98g | Glu: 95,62g.   Petit Déjeuner: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Déjeuner: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dîner: Домик в деревне Кефир 1%, Дикси Клюква, АТАК Баклажаны, Куриное Филе. Snacks/Autre: Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Fit Parad Коктейль Клубничный. plus...
1774 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Repassage - 40 minutes, Shopping - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Fitness - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de vimania1984


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