Journal de hnd2109, 23 déc. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2017

59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 6,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2017:

861 kcal

Gras: 36,44g | Prot: 22,32g | Glu: 113,11g. Petit Déjeuner: Açma, Zeytin, Beyaz Ekmek, Salatalık, Beyaz Peynir. Déjeuner: Kayısı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Dîner: Şimşek İnvite Waffle Cake. plus...

1445 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler bebeğim

23 déc. 17 par le membre: anonimm1

Tesekkur ederim bitanem ❤

23 déc. 17 par le membre: hnd2109


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