Journal de hillu96, 23 déc. 17

Kohta ollaan puolessa välissä ensimmäistä tavoitetta! Pari kuukautta nyt liikkunut ja syönyt terveellisemmin ja jo vajaa 5kg lähteny! Ei vois tyytyväisempi olla.

Mukavaa joulua kaikille! :)

71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

927 kcal

Gras: 45,13g | Prot: 56,32g | Glu: 67,76g.   Petit Déjeuner: Battery N. Calories/Lime, Valio Profeel Päärynä, Klementiinit, Kevytmaito, Luomu Kaurahiutale, Merisuola, Vesi. Déjeuner: Auran Paprikamajoneesi, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Kurkku, Paprika (Punainen), Jäävuorisalaatti, Kananmuna, Kartanon Uunilenkki. Snacks/Autre: Battery N. Calories/Lime. plus...

1744 kcal

Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...