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Giovana Silveira
Journal
23 déc. 17
Journal de Giovana Silveira, 23 déc. 17
Profil de Giovana Silveira
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Estou mega feliz hj, ultrapassei a meta que eu tinha estabelecido para perder até o Natal.
Agora rumo aos 80 kg...😊❤
99 kg
Perdu jusqu'à présent:
8 kg
.
Reste à parcourir:
19 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 décembre 2017:
1004 kcal
Gras: 56,51g | Prot: 107,25g | Glu: 12,10g.
Petit Déjeuner:
Queijo Mozzarella, Omelete.
Déjeuner:
Tomates, Bife de Carne de Vaca.
Dîner:
Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Parabéns já já é alcançada essa nova meta 💋
23 déc. 17 par le membre:
NubiaOliveira83
Parabéns!!!!
23 déc. 17 par le membre:
elen_ferr
Obrigado gente...😙
25 déc. 17 par le membre:
Giovana Silveira
Excelente!!!
27 déc. 17 par le membre:
Auspiciosa
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Historique de poids de Giovana Silveira
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