Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2017
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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693 kcal
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Gras: 15,53g | Prot: 117,41g | Glu: 19,55g.
Petit Déjeuner: Белый Замок Творог 5%, Горбуша на Пару. Déjeuner: Белый Замок Творожок Альбуминный. Snacks/Autre: Творог 0%. plus...
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2717 kcal
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Exercice:
Squats - 6 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 49 minutes, Abdominaux - 40 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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