Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2012
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1626 kcal
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Gras: 79,48g | Prot: 53,89g | Glu: 172,58g.
Petit Déjeuner: breakfast coffee, Cashew Butter, Thomas' Bagel Thins. Déjeuner: Pomegranate Red Tea, Whole Wheat Bread, Tuna Fish Salad, Kettle Cooked Gourmet Potato Chips. Dîner: Sour Cream, Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Snacks/Autre: 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. plus...
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2514 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de djl531
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