Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2017
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 76,83g | Prot: 106,36g | Glu: 22,77g.
Petit Déjeuner: Bulk Nutrients Thermowhey, Inner Goodness Almond Milk Unsweetened, Coffee. Déjeuner: Smoked Salmon, Avocado, Bega Tasty Grated Cheese, Cucumber, Aldi Sliced Leg Ham, Emporium Selection Brie. Dîner: SlendierSlim Slim Noodle, Westacre Spreadable Cream Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Ocean Royale Marinara Mix. Snacks/Autre: Burleigh Brewing Co. Big Head, No Carb Lager Beer 330 Ml. plus...
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2403 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Miss-Tammie
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