|
оппа.... вот они, два моих зажора))) а ведь хотела скинуть килограмм... мдя, ну я и тряпка, никакой силы воли
|
44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 32,65g | Prot: 166,54g | Glu: 124,52g.
Petit Déjeuner: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Мандарин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Déjeuner: Ашан Айва, Шоколад Рэд, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Куриное Филе. Dîner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Финик, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. plus...
|
|
1355 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Cuisiner - 2 heures et 40 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 9,1 kg par Semaine
|