Journal de JuliaOmsk, 25 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2017
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2017:
980 kcal Gras: 56,13g | Prot: 40,50g | Glu: 79,73g.   Petit Déjeuner: Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени, Вареное Яйцо, Финик, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Суп-Пюре из Тыквы, Barilla Макароны Отварные, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dîner: Ламбер Сыр 50%, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. plus...
1356 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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