Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2017
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 42,97g | Prot: 67,32g | Glu: 141,59g.
Petit Déjeuner: Хлеб с Отрубями, Семга Слабосоленая, Great Value Geléia de Morango, Nutry Aveia em Flocos Finos, Сахар. Déjeuner: Сахар, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Салат Цезарь с Курицей, Теремок Морс Клюквенный. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Assis - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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