Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2017
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143,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 46,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 68,33g | Prot: 79,91g | Glu: 144,10g.
Petit Déjeuner: Fazer Dumle, Rukola, Szczypiorek, Kraina Wędlin Szynka Serrano, Jajko, Kawa Espresso, Sernik Wiedeński. Déjeuner: Mandarynki, Podravka Ryż Tre Colori, Mieszane Warzywa (Mrożone), Łosoś. Dîner: Chleb Wieloziarnisty, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. Snacks/Autre: Kawa Espresso, Piernik, Sernik Wiedeński. plus...
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5958 kcal
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Exercice:
Garmin - 13 heures et 50 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Épicerie - 1 heure et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gaweł_po_40
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