Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2017
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2356 kcal
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Gras: 95,51g | Prot: 109,52g | Glu: 289,54g.
Petit Déjeuner: El Monterey Chicken & Cheese Taquitos, Peanut Butter Cookie, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Banana Bread, Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Déjeuner: Margarine (Regular) , Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Dinner Rolls . Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. plus...
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2557 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 1 heure, Conduire - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 8 heures et 25 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 9 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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