Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2017
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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734 kcal
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Gras: 26,44g | Prot: 70,51g | Glu: 52,82g.
Petit Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk. Dîner: Kombucha, Natural Apple Sauce, Carrots, Publix Red Bell Pepper, Publix Green Bell Pepper, Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Poblano Pepper, LouAna Pure Coconut Oil. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 8 heures, Debout - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Assis - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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