Journal de umiiniia, 26 déc. 17

Bismillah
60 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2017:
1153 kcal Gras: 49,61g | Prot: 65,72g | Glu: 112,35g.   Petit Déjeuner: Bakwan, Semangka, Martabak. Déjeuner: Super Bihun Super Bihun Kuah, Tahu, Nasi Putih. Dîner: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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