Journal de swetikbig, 26 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2017
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2017:
1519 kcal Gras: 83,68g | Prot: 112,64g | Glu: 78,86g.   Petit Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Изюм (без Косточек), Свитлогорье Творог 9%. Déjeuner: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Dîner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный. plus...
2904 kcal Exercice: Tapis de Course - 1 heure et 2 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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