Journal de waymssam, 26 déc. 17

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Рождественское чудо.

78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2017:

2288 kcal

Gras: 98,73g | Prot: 101,40g | Glu: 254,81g. Petit Déjeuner: Яйцо, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Déjeuner: Макдоналдс Биг Тейсти. Dîner: Квашеная Капуста, Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Snacks/Autre: Мандарины, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яблоко. plus...

Perdant 10,5 kg par Semaine

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Commentaires

Юхууу!

26 déc. 17 par le membre: Trealol


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