Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2017
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 62,54g | Prot: 77,23g | Glu: 57,73g.
Petit Déjeuner: Ekşi Hamur Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Yörsan Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Tulum Peyniri, Rafadan Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Déjeuner: Ekşi Hamur Ekmek, Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Yörsan Beyaz Peynir, Migros Eski Kaşar, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: Süt, Hindistan Cevizi Yağı, Mevsim Salata, Dardanel Ton Ton Balık, Kuru Üzüm, Ceviz, Fındık, Badem. plus...
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1701 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Pilates - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gulayasya
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