Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2546 kcal
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Gras: 98,80g | Prot: 115,14g | Glu: 305,97g.
Petit Déjeuner: Arándanos, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, las Aguilas Queso Fresco, Plátano, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Frutillas, Albahaca, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Starbucks Jugo de Frambuesa, Patatas Fritas, Pan de Hamburguesa, Mayonesa Casera, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Guacamole con Tomate, Hamburguesa Casera. Dîner: Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, las Aguilas Queso Fresco, Dátil, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Plátano, Danone Calán Probióticos. Snacks/Autre: Kunstmann Torobayo. plus...
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2476 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 37 minutes, Shopping - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 46 minutes, Douche - 20 minutes, Debout - 3 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 32 minutes, Assis - 1 heure et 36 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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