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marquis.w.knight
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26 déc. 17
Journal de marquis.w.knight, 26 déc. 17
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Christmas Damage
95,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
5,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 décembre 2017:
370 kcal
Gras: 14,59g | Prot: 18,82g | Glu: 40,25g.
Petit Déjeuner:
Fairlife 2% Milk, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing.
plus...
3161 kcal
Exercice:
Travail - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures.
plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
It's ok, you've got this!
26 déc. 17 par le membre:
8Patty
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