Journal de CRISTINOEDVALDO, 26 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2017
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2017:
1082 kcal Gras: 30,00g | Prot: 57,36g | Glu: 149,43g.   Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Pão Torrado, Banana Prata, Ovo Cozido. Déjeuner: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango, Vapza Grão de Bico, Maricota Coxinha de Frango. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Camil Lentilha. Snacks/Autre: Chá (Infusão), Cafezinho, Pão Torrado, Banana Prata, Pêra Portuguesa. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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