Journal de Keddie, 26 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2017
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2017:
1914 kcal Gras: 100,92g | Prot: 90,44g | Glu: 169,62g.   Petit Déjeuner: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Butter (Salted), Fried Egg. Déjeuner: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Dîner: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Macaroni or Noodles with Cheese, Pork Shoulder (Whole) . Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2692 kcal Exercice: Assis - 13 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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