Journal de xanderjoey, 27 déc. 17

Woot woot
45,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2017:
214 kcal Gras: 4,98g | Prot: 3,40g | Glu: 38,93g.   Petit Déjeuner: Best Choice Lowfat Strawberry Yogurt. Déjeuner: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered), Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered). Dîner: Plum. Snacks/Autre: Wrigley Doublemint Gum. plus...
1969 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 4 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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