Journal de Ouchikh, 18 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2012
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1024 kcal Gras: 23,14g | Prot: 79,20g | Glu: 79,23g.   Petit Déjeuner: Beurre Tendre, Cracotte au Froment, Bonjour. Déjeuner: Champagne, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomates Rouges, Oeuf Dur, Laitue Roquette. Dîner: Vin Pinot Gris (Gris), Miel, Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium), Courgettes Cuisinées, Julienne. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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