Journal de Cheron@1, 27 déc. 17

unbelievable! and this over Christmas!
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2017:
1673 kcal Gras: 67,13g | Prot: 69,99g | Glu: 206,42g.   Petit Déjeuner: Portabella Mushrooms, Fried Egg, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: All Gold Mustard Sauce, All Gold Tomato Sauce, Eskort Smoked Vienna, Hamburger or Hotdog Rolls. Dîner: Clover Full Cream Fresh Milk, Yellow Thai Chicken Curry with Vegetables. Snacks/Autre: Ferrero Raffaello, Golden Delicious Apples, Honey, Bananas, VitaSnack Sour Cream & Chives Rice Crackers. plus...
2384 kcal Exercice: Nettoyage - 45 minutes, Repos - 18 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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