Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2017
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 71,95g | Prot: 111,43g | Glu: 132,54g.
Petit Déjeuner: Café con Leche Semi Descremada, Croissants de Mantequilla. Déjeuner: Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Verdifresh Rúcula, Tomates, Secreto Ibérico, Quinoa (Cocida). Dîner: Mandarina, Cebollas, Pimiento Rojo, Aguacate, Tomates, Verdifresh Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Plátano, Huevo. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MariaV86
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