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O kadar açım kiiiiii
buzlu tavuk haşlamaya çalışıyorum
Ne kadar sürer allah bilir :(
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1007 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 76,37g | Glu: 82,04g.
Petit Déjeuner: Pınar Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Köfte, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Dîner: Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Marul. Snacks/Autre: Danone Activia Sade, Badem, Ceviz, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Fındık, Yeşil Çay, Nescafe Sütlü Köpüklü, Eti Form Kepekli Light, Sırma Doğal Maden Suyu, Badem. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Optimums
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