Journal de akkarganbetul, 27 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2017
67 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2017:
772 kcal Gras: 39,42g | Prot: 29,75g | Glu: 84,02g.   Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen. Déjeuner: Knorr Ezogelin, Erişte. Dîner: Kuru Kayısı. Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tahin Helvası. plus...
2037 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 15 minutes, Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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