Journal de cbci, 28 déc. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2017

103 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2017:

1913 kcal

Gras: 81,12g | Prot: 63,56g | Glu: 242,45g. Petit Déjeuner: Ülker Bitter Çikolata %60, Ülker Çubuk Kraker. Déjeuner: Danone Danette Çikolatalı Puding, Tam Yağlı Süt, Kellogg's Çıtır Müsli. Dîner: Özgüllü Ayran, Beyaz Ekmek, Kokoreç. Snacks/Autre: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma, Ülker Çokonat, Tadelle Gofret. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

tebrikler🤗

28 déc. 17 par le membre: bahar.sarioglu28

teşekkürler

28 déc. 17 par le membre: cbci


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