Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2017
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 83,25g | Glu: 101,83g.
Déjeuner: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Crevette Cuite ou Grillée, Riz Blanc, Soja (Fromage Blanc), Céleri, Carrefour Discount Lardons, Bavette de Boeuf. Dîner: Danone Actimel Fraise, Kaki. plus...
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2530 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Yoga - 10 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mingming973
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