Journal de ket92, 28 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2017
78 kg Perdu jusqu'à présent: 41 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2017:
1349 kcal Gras: 37,96g | Prot: 116,95g | Glu: 138,22g.   Petit Déjeuner: Мёд, Волошкове Поле Масло Сливочное, Хлебец, Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Déjeuner: Сыр Российский, Капуста Тушеная без Масла, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка на Пару. Dîner: Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Хек Отварной. Snacks/Autre: Сывороточный Протеин, Апельсин, Яблоки. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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