Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2017
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3382 kcal
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Gras: 126,43g | Prot: 109,65g | Glu: 447,49g.
Petit Déjeuner: Filinchen Vollkorn, Vom Land Imkerhonig, Edeka Budapester Salat, Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker. Déjeuner: Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Snacks/Autre: DeBeukelaer Erfrischungsstäbchen, Chio Tortilla Chips Hot Chili, Chio Dip Hot Salsa, Milch 1,5%, Whey Protein, Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, WAWI Schoko-Reis, Birnen, Ja! Würfelzucker, Mandarine, Bifi Salami. plus...
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2888 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 48 minutes, Étirement (Yoga) - 8 minutes, Fitness - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 29 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Dormir - 4 heures et 10 minutes, Repos - 30 minutes, Debout - 6 heures et 17 minutes, Assis - 8 heures et 49 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 52 minutes, Ménage - 31 minutes, Massage - 12 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeannetteberge
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