Journal de Margreetve, 29 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2017
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2017:
1240 kcal Gras: 42,03g | Prot: 34,03g | Glu: 182,92g.   Petit Déjeuner: Nutella Hazelnootpasta, De Ruijter Vlokken Puur, AH Volkoren Bollen. Déjeuner: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Kipgrillworst. Dîner: Unox Kippensoep met Wortel en Vermicelli, AH Bladerdeeg. Snacks/Autre: Snack A Jacks Sweet Chilli, Appeltaart, De Ruijter Vlokken Puur, AH Volkoren Bollen, Mandarijn. plus...
1781 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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