Journal de YviWanderlust, 29 déc. 17

Guten Morgen, kommt gut durch den letzten Freitag dieses Jahres 🌸
103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2017:
1998 kcal Gras: 65,53g | Prot: 110,94g | Glu: 244,37g.   Petit Déjeuner: Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Maracuja, Obstsalat, Alpro Soya Hafer Original, Dr. Goerg Bio-Kokoswasser, Flohsamenschalen, Chia-Samen, Alnatura Hafer Drink Natur. Déjeuner: OceanSea Stremel-Lachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Landfein Fruchtjoghurt Mild 4 Korn Kirsche Granatapfel, Obstsalat. Dîner: Milram Frühlingsquark Leicht, Ei, Sesamöl, Rote Zwiebeln, Aldi Kohlrabi, OceanSea Louisiana Flusskrebse. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Wheaty Spacebar Hanf. plus...
3001 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Apple Health - 15 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Guten Morgen meine liebe, dir auch einen schönen Tag 😙 
29 déc. 17 par le membre: MoFu27
Guten Morgen! ❄️ Hab' Du auch einen schönen Tag! 💙 
29 déc. 17 par le membre: Luise Freiheit

     
 

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