Journal de Aliekoffeman1988, 29 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2017
84 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2017:
1412 kcal Gras: 45,97g | Prot: 86,31g | Glu: 161,58g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, Magere Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Déjeuner: De Ruijter Pure Hagelslag, Speltbrood, Optimel Aardbei-Kers Drink, AH Tomatensoep met Rundergehaktballetjes, Salami, Becel Gold. Dîner: Amoy Mix & Wok Sauce Teriyaki Sesam, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Kipfilet. Snacks/Autre: Crystal Clear Sparkling Lemon, Snack A Jacks Sweet Chilli, Banaan, Mandarijn. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Aliekoffeman1988


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