Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2017
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2317 kcal
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Gras: 73,85g | Prot: 127,82g | Glu: 270,19g.
Petit Déjeuner: Banana Bread. Déjeuner: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Hershey's Kisses Hugs, Peanut Butter Cookie, Flame Broiler Beef Veggie Bowl with Brown Rice. Dîner: Rosarita Refried Beans, Chicken Breast, Tostitos Medium Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Vodka. plus...
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2702 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 8 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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