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Weigh in at work.
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2149 kcal
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Gras: 77,97g | Prot: 100,14g | Glu: 270,79g.
Petit Déjeuner: Crispy Rice Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Granulated Sugar. Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Cottage Cheese, Macaroni or Pasta Salad with Cheese. Dîner: Smoked Pulled Pork, Plain Mini Bagels, German Potato Salad. Snacks/Autre: Buttered Air Popped Popcorn, 2% Fat Milk, Crispy Rice Cereal, Granulated Sugar, 2% Fat Milk, Hot English Breakfast Tea, Natural String Cheese Part Skim. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 19,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JaimieLBoles
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