Journal de Cbkaz5, 29 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2017
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2017:
2445 kcal Gras: 95,29g | Prot: 72,75g | Glu: 307,12g.   Petit Déjeuner: Red Table Wine, Sodexo Home Fried Potatoes, Rosarita Refried Beans, Del Taco Egg & Cheese Breakfast Taco. Déjeuner: Taco Bell Bean Burrito. Dîner: Pillsbury Traditional Dinner Rolls, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, KFC Cole Slaw, 14" Cheese Pizza (Thin Crust), Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Autre: Great Value Sweetened Coconut Flakes, Menchies Cake Batter Frozen Yogurt, Menchies Vanilla Snow Frozen Yogurt. plus...
3107 kcal Exercice: Abdominaux - 2 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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